ポニーテルが抜け毛を作る？
毛髪の同じ部分を長い時間引っ張れば、毛根部分にも同じように力が加わりますから、抜け毛の原因になってしまいます。女性はポニーテールをすることが多いのですが、このポニーテールは抜け毛の大きな原因になってしまいます。これは日本髪でも同じことですが、日本髪は多くの方はあまりする経験がないでしょう。
このような髪型によって抜け毛が起る症状は、「牽引性脱毛症」と呼ばれます。髪を強くしばる髪型はポニーテールに代表されるだけで、髪の毛のある部分をまとめた髪型はたくさんありますし、女性がヘアスタイルを変えるのは、ファッションのひとつです。
女性ですから、色々な髪形を試してみたい、あるいは長い髪が面倒なので、まとめ髪をしたいということはよくあることだと思います。髪を強く引くような髪型は、抜け毛を考えればしないに越したことはもちろんありません。
ですが、髪もファッションの一部です。ヘアスタイルを制限するのはおしゃれの楽しみを半減してしまいます。このようなヘアスタイルをする時には、同じ髪型を長い期間（時間）続けないことが重要です。「寝ている間は結んでないわ！」といっても、その時間だけでは足りません。
牽引性脱毛症の多くは、髪型を変えることで改善に向かいますが、抜けた部分の髪が生えてこない、あるいは、わけ目の部分が傷のようになるというケースもありますから注意が必要です。同じ髪型を続けていた期間が長ければ長いほど危険度は増します。先に書いたように、牽引性脱毛症が起る可能性がある髪型は、長く続けないことです。